Крема за сунчање: разумевање производа и његових предности

Крема за сунчање: разумевање производа и његових предности

Лето је овде, а било да идете на плажу или само излазите у шетњу, крема за сунчање је неопходна. То је производ који се широко користи међу људима свих узраста за заштиту коже од штетних УВ зрака и спречавање оштећења коже. Међутим, нису сви свесни различитих аспеката креме за сунчање, укључујући њене врсте, састојке и предности. У овом чланку ћемо разговарати о различитим аспектима креме за сунчање и помоћи вам да боље разумете производ.

Врсте крема за сунчање

Креме за сунчање су доступне у различитим типовима, укључујући хемијске и физичке креме за сунчање. Хемијске креме за сунчање раде тако што апсорбују УВ зрачење и претварају га у топлоту. Садрже органска једињења као што су октиноксат, оксибензон и авобензон. С друге стране, физичке креме за сунчање раде тако што рефлектују или расипају УВ зрачење. Садрже састојке као што су цинк оксид и титанијум диоксид. Физичке креме за сунчање се генерално сматрају сигурнијим јер не продиру у кожу и мање је вероватно да ће изазвати иритацију коже.

Фактор заштите од сунца (СПФ)

Фактор заштите од сунца (СПФ) је мера колико добро производ за заштиту од сунца штити од УВБ зрачења, које је одговорно за опекотине од сунца. СПФ оцена показује колико времена можете остати на сунцу без опекотина. На пример, ако ваша кожа почне да гори након 10 минута излагања сунцу, крема за сунчање СПФ 30 ће вас заштитити до 300 минута. Међутим, важно је напоменути да СПФ оцене не указују на заштиту од УВА зрачења, које је одговорно за старење коже и рак коже. Да бисте заштитили и од УВА и од УВБ-а, потражите креме за сунчање које нуде заштиту широког спектра.

СПФ50+ и СПФ30+

СПФ50+ и СПФ30+ су најчешће коришћене оцене СПФ за креме за сунчање. СПФ50+ нуди високу заштиту и блокира 98% УВБ зрачења, док СПФ30+ блокира 97% УВБ зрачења. Међутим, важно је запамтити да ниједна крема за сунчање не може пружити 100% заштиту од УВ зрачења. Због тога се препоручује коришћење додатних мера заштите од сунца, као што су ношење заштитне одеће, боравак у сенци и избегавање излагања сунцу у вршним сатима.

Фактор заштите од сунца (СПА)

Фактор заштите од сунца (СПА) је мера колико УВА зрачења блокира производ за заштиту од сунца. Указује на ниво заштите од старења коже и рака коже узрокованих УВА зрачењем. СПА систем оцењивања користи симбол '+' за означавање нивоа УВА заштите. Што више знакова '+', то је виши ниво УВА заштите. На пример, крема за сунчање са СПФ30+ и нивоом УВА заштите од три знака '+' пружиће добру заштиту и од УВБ и од УВА зрачења.

Прилагођена крема за сунчање

Осим СПФ и СПА оцена, креме за сунчање се такође могу прилагодити на основу индивидуалних преференција. Многи брендови за заштиту од сунца нуде прилагођене креме за сунчање са различитим мирисима, текстурама и паковањем. Ово омогућава корисницима да изаберу крему за сунчање која одговара њиховим индивидуалним потребама и преференцијама. Неке популарне прилагођене опције за заштиту од сунца укључују водоотпорне формуле за водене активности, тониране креме за сунчање које пружају лагану покривеност и формуле без мириса за осетљиву кожу.

Предности креме за сунчање

Предности коришћења креме за сунчање су бројне. Крема за сунчање помаже у заштити коже од штетног УВ зрачења и спречава оштећења коже као што су опекотине од сунца, превремено старење и рак коже. Студије су показале да редовно коришћење креме за сунчање може смањити ризик од рака коже за скоро 50%. Поред тога, крема за сунчање помаже у одржавању влажности коже и спречава исушивање, боре и фине линије. Такође помаже у смањењу појаве флека и тамних флека, дајући кожи уједначенији и јаснији тен.

Закључак

Крема за сунчање је суштински производ који би требало да буде укључен у свакодневну рутину неге коже. Помаже у заштити коже од штетног УВ зрачења и спречава оштећење коже. Када бирате крему за сунчање, важно је узети у обзир СПФ и СПА оцене, заједно са личним преференцијама као што су мириси и текстуре. Не заборавите да нанесете крему за сунчање најмање 15 минута пре изласка и поново нанесите сваких 2-3 сати или чешће ако се знојите или пливате. Уз одговарајућу крему за сунчање, можете уживати у сунцу без бриге да ћете оштетити кожу.